ランニングにもウォーキングにも筋肉が必要です。低酸素トレーニング装置fは筋肉全体を空気圧で圧迫することで瞬時に筋肉内を低酸素状態にします。酸素を主なエネルギー供給源とする遅筋の活動が抑制され、アスリートやダンサーなどに代表される速筋の活動が高まります。すごい装置です!
